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やましたひでこ

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人生を変える断捨離単行本（ソフトカバー） – 2018/2/22

やましたひでこ (著)

4.2 269個の評価

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一世を風靡した「断捨離」という片付け術。
世界15カ国で翻訳され、
流行語大賞にもノミネートされ、
言葉自体は広く認知されていますが、
その解釈が「モノの片づけ術」で
止まっているのは、じつにもったいない。
断捨離の醍醐味はそこではありません。
「片づいてスッキリ! 」は、
断捨離パワーの一部にしかすぎないのです。

断捨離の基本は、
モノを「断」ち、
ガラクタを「捨」てれば、
執着も「離」れていく
ということですが、その本質は「出す」ことです。
断捨離とは「出す」美学なのです。

あなたが抱える悩みは、
家にあふれるモノだけではないはず。
お金、健康、夫婦、親子、時間、結婚、
離婚、家事、終活……。
モノの片づけで磨いた
断捨離のスキルを使って
不要・不快・不適な感情や
親から押し付けられた価値観を
「出す」ことで、身も心も軽くなり、
本当に大切なものだけが
手に入るようになります。

その結果、
「奇跡」と呼べるほどのことが起こり、
人生が大きく変わり、
ごきげんに生きられるようになるのです。

本書は、断捨離について、
「言葉は知っているけど内容はよくわからない」
という方はもちろん、
「モノの片づけ以上のことは知らない」という方も、
あらためてモノの手放し方を復習しながら
「断捨離」の持つ底知れぬパワーを
実感していただけたら幸いです。

断捨離の基本を再度確認しつつ、
究極の目的である
人生のスパイラルアップの方法を紹介する
集大成の1冊です。

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本の長さ

256ページ
言語

日本語
出版社

ダイヤモンド社
発売日

2018/2/22
寸法

13 x 1.5 x 19 cm
ISBN-10

4478104565
ISBN-13

978-4478104569
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著者について

クラター・コンサルタント。一般財団法人「断捨離」代表。
早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常生活の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝を促す発想の転換法でもある。「断捨離」の実践的メソッドは、現在、日本のみならず海外でも、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている。初著作『新・片づけ術断捨離』(マガジンハウス)を刊行以来、著作・監修を含めた多数の「断捨離」関連書籍がアジア、ヨーロッパ諸国でも刊行され、累計400万部のミリオンセラーになる。現在、書籍の出版はもとより、Web・新聞・雑誌・TV・ラジオ等さまざまなメディアを通して精力的な発信活動を展開している。

*「断捨離」は、やましたひでこ個人の登録商標。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ダイヤモンド社 (2018/2/22)
発売日 ‏ : ‎ 2018/2/22
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 256ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4478104565
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4478104569
寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.5 x 19 cm

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篠原久美子

断捨離は自分と向き合う事。

2024年1月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

物を通して，避けていた自分と向き合うという事。執着を手放す事でしあわせが振り込む空間が出来るという事かも。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ねこ

初めての断捨離本ですが楽しめました。

2024年3月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読みやすい。感覚的に理解しやすい。
具体例や語りかけるような言葉が好きな人ほど読みやすい本だと思いました。
エッセンスだけなら前半だけでも十分理解できました。後半には、実際にどう断捨離するかに紙面が裂かれるので、前半で説明されたことを、具体的な理解に落とし込みやすかったです。
逆に、簡潔でいいと思う人は冗長と感じるかもしれません。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

mrmt

断捨離したくなる

2023年3月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読み進めていくうちに、どんどん家が綺麗になるのを実感しています。
片付けに行き詰まったら、綺麗にしたくなったらまた読んで気持ちを復活させています。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

竹本由利子

ゆり婆

2023年2月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

当たり前の内容だった。
普段から小まめに整理　整頓している方には
必要なし　と思った。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

猫ねずみ

人生が停滞していると感じる方へおすすめ

2022年11月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ここ数年、人生が停滞している感覚がずっとありました。
何が原因なのか、自分は何を求めているのか……考えていくうちに断捨離が突破口となると気付き、この本を読みました。
まさに今悩んでいる事の答えがこの本に全て書いてありました。
単なる片付け本に留まらない良書です。
日々の生活がつまらない、昔より暮らしやすいはずなのに多幸感が薄い、そういった悩みの手助けになります。

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

中村博

最近はテレビでもありますが良いです

2022年4月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

気に入りました、活用してます

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

たかが片付け、されど片付け！

2023年9月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

遺品整理や片付け方を知りたくて読みましたが、片付けをする事によって、最終的に自分の人生までもスッキリ、ごきげんな生き方に繋がるとは考え深い内容でした。
モノや片付けへの考え方が変わり、愉しく続ける事ができそうです。

2022年3月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

良く耳にする断捨離ですが、ただ捨てるという認識だったのが、自分の持ち物と向き合うことで、自分を知ることができるという本質を理解することができました

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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