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23-ブレない心感情コントロールの重要性。

MANEJYUKU（まねじゅく）
MANEJYUKU（まねじゅく）
23-ブレない心感情コントロールの重要性。
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今回は「ブレない心感情コントロールの重要性」
というテーマで語ってみました。

外部刺激にすぐ反応すると
自分の精神衛生上に悪いばかりでなく、
周囲の方のメンタルにも影響します。

ブレない心にはブッダの教えが参考になります。

感情をコントロールできないと
ビジネスで本来する必要のない損をしたりします。

ブレない心になるには
どういったアプローチが良いか
自分なりに分析したものをシェアします。

関連記事（ブレない心の習得法）：
https://manejyuku.com/2938

【Podcastサブスク】
https://manejyuku.com/yy1e

【書籍】
Podcastのはじめかた：
https://manejyuku.com/podkndl

Kindle Unlimited：
https://manejyuku.com/kndl

PR: 感情のコントロールに興味はありませんか？

あなたの毎日は穏やかでしょうか？

  • 思い通りに行かなくてイライラする
  • 些細な言葉に傷つく
  • こんなことを言ったら相手はどう思うだろう？
  • インスタでキラキラしている人に嫉妬してしまう
  • 見なければいいのにヤフコメを見て嫌な気持ちになる

私たちの生活は
心が掻き乱されることに囲まれています。

ブレない心、鋼のメンタルを手に入れることができたら
どんなに幸せでしょう、、、

怒りのコントロールで有名な言葉に
アンガーマネージメントがあります。

イライラなど負の感情をコントロールして
穏やかな毎日を過ごしたくありませんか？

→ 穏やかな毎日を送る秘密を見てみる

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